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Q:今、目の前の人にどんな言葉をかけますか?(R2・L1)

A:「ありがとう」

さあ、一問コーチングで自分と向き合いましょう!

この質問を受けて、自分は1人かもしれないと思った。
目の前の人・・・。
でも、自分の周りにはサポートしてくれる人がいる。
閉ざしているのは俺自身か。

何を恐れてるんだろう。
自分をさらけ出したら1人になってしまうからか?
本当に1人になるのか?

離れていく人もいるだろうが、
その逆でより深い関係性を築ける人もいるはず。
離れた=嫌われた
そんな解釈を俺はしてるんだな。

俺から離れる人がいたら、それは遅かれ早かれそうなった。
俺だって相手のことをより知ることで離れたことだってあるし、
俺自身の中の変化で離れて行ったことだってある。

俺は孤独になりたくないんだ。
独りぼっちになることへの恐れが強い。
だから、“好かれたい”よりも“嫌われたくない”が勝ってしまう。
でも、離れていかない深い関係を築くには自分をさらけ出さないとな。
そもそも万人に好かれるタイプじゃない。

恐れを乗り越えて自分を解き放つ

今日の一問でどんな自分を発見しましたか。
では、また明日。

~今日の質問は「COACH TRAINING PROGRAM」より転載~


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