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Q:この1週間でどんなことを達成したいですか?(R1)

A:未完了を10個減らす

さあ、一問コーチングで自分と向き合いましょう!

未完了とは、
やろうと思って出来ていないこと。

例えば、
出しっぱなしの本や服を片付けていない、
○○さんにお礼を伝えていない、
メールの返信をしていない、
などなど。

私は、この未完了がオーバーフローしていて、
生産性が凄く落ちているのを実感している。
要は“スッキリ”してない。

未完了を完了させるのに勇気がいるものもある。
自分と向き合わないといけなかったり、
恥ずかしかったり、
恐かったり、
辛かったり、
でも放っておくとモンスターと化すんだ。
このモンスターを退治するにはかなりの労力が必要。

今日は、未完了と向き合ってみよう!
1個でも完了させるとスッキリするから。
完了を積み重ねることがモンスター退治にもつながるから。

今日の一問でどんな自分を発見しましたか。
では、また明日。

~今日の質問は「COACH TRAINING PROGRAM」より転載~


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