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UNLOCK the POTENTIAL

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Q:不満をどんな形で表現していますか?(L1)

A:話す

さあ、一問コーチングで自分と向き合いましょう!

最近、不満はそんなにないなぁ。
不満も自分の中で起きてること。
自分の解釈によって生み出してる。

そっか、不満があるときこそ自分に問い掛けてる。
「何が不満の原因なの?」

この問いによって、
自分が大事にしていること、
自分のルール、
自分の思考パターンが見てくる。

コーチのトレーニングを始めてから変わったのは、
よく自責で考えるようになったこと。
他責になったとしてもそれに気付けるようになった。
自分事で捉えることができたら行動も変わる。

不満を単なる愚痴で終わらせるか、
改善への行動を起こすか、
それは他責か自責かで変わってくる。
企業内コーチとして2年以上活動した体験から実感したことだ。

今日の一問でどんな自分を発見しましたか。
「一問コーチング」は答えることよりも、
その答えに至った思考や感情を掘り下げることを意識してみてください。
では、また明日。

~今日の質問は COACH TRAINING PROGRAM MEMBER PAGE @ COACH A より転載~


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