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20151/22

Q:退屈だと感じたとき、どんな工夫をしていますか?(R1)

A:視点を変える

退屈だと感じる解釈をしているってことだよね。
それは自分の思考パターンかもしれない。
思考パターンだとしたら、同様のことが起こる度に退屈だと感じるかもしれいない。

自分はどうして退屈と感じるのか?って自問自答してみる。
私は退屈と感じてしまったとき、それを楽しむ感性が私にはないんだと思うようにしている。
私は感性豊かな人間になりたいので、楽しいところを探すようになった。
そんなときに視点を変えて、見たり、考えたりしている。

それでも退屈だって感じることはある。
それはそれで受け止めればいいだけ。
そして、自分の価値観が明確になったとも言える。

あなたは退屈を人のせいにしていませんか?

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~今日の質問は「COACH TRAINING PROGRAM」より転載~

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